问患者提问

吃什么东西对灰指甲好

我最近刚得了灰指甲，也在治疗中，想问下，吃什么对灰指甲好啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

适当的补充水分。喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。合理增强补充身体所需的维生素，多吃蔬菜水果，鱼类、洋葱、海菜、啤酒酵母、大豆粉、全谷物、多吃高蛋白食物。

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