你的这种情况有可能和劳累有关的,还需要注意排除腰椎间盘突出等原因所致,如果排除劳累,可以检查腰椎CT排除腰椎间盘突出所致,轻度的突出可以做牵引治疗,严重的可以手术治疗的,另外注意查个血糖排除糖尿病所致的周围神经病变
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