距骨粉碎性骨折

你好，距骨这个部位血液循环差，血液供应不足，骨折恢复要缓慢些，根据你的描述你损伤还是比较严重的，必须注意好平时的护理以及治疗。

你现在可以在患肢不持重的情况下多做患肢各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，避免患肢下地持重活动就可以，同时药物方面建议你配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的专业接骨宝中药治疗，通过经络的补养，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，一般服药2-3个疗程就可以治愈，避免发生坏死的可能。