成年人晚上睡觉磨牙，怎么治？谢谢！

你好，引起磨牙的因素较多，工作压力大，身体劳累，长期生活不规律，过度疲劳，体内缺乏某种微量元素，胃肠道疾病，内分泌紊乱，长期不良的咬合习惯。

都可能引起磨牙。磨牙是一种现象，在治疗就需要养成规律的生活和饮食习惯，晚饭不要吃的过饱，睡前不要有剧烈的运动。不要有紧张的情绪状态。

检查一下胃肠有无疾玻也可以到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。可以缓解磨牙。