问患者提问

怎么预防类风湿发作？

健康咨询描述：我是患有类风湿疾病的患者，最近的一段时间自己的病发次数越来越多了，好多的时候都比较的难受，因此想着试试改善自己病症的办法。想得到怎样的帮助：怎么预防类风湿发作？

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

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