您好,您的情况可能是软组织损伤所致。如果不放心的话可以到医院拍X光片看一下有无骨折等情况。平时可以热水泡脚或者外贴好及施温感膏药等。
还需多注意休息,避免剧烈运动,选择舒适的鞋子。以上是对“脚后跟走路疼,不走路觉得和酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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