看您的描述，个人判断您的情况是慢性咽炎导致的，与平时的生活和饮食习惯有很大的关系。平时注意少吃点辛辣食物，多喝水，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，也有不错的效果。
药物上，可以服用点慢咽舒宁、保安散等。
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