腰疼臀部疼怎么办？

2个月前"腰部疼痛（抽筋式疼痛）腰部不能弯腰"（没有伤到过）一弯腰就起不来"经检查说我小关节紊乱综合症"拍片子骨头没问题"后来贴了消痛贴膏"有所好转"一个月后又臀部疼（抽筋式的疼痛），臀部用了布洛芬擦剂"效果甚微"但还是不间断的疼痛"请问我这到底是什么病？我需要怎么办？