我是因为生了孩子营养不足

你好，我是因为生了孩子营养不足，缺钙，在坐月子的时候腰骨折了，还没生孩子之前腰就已经弯不下去，生完之后翻身都不行，刚开始特别严重，打个喷嚏骨头就骨折，有一次下车弯个腰，咔嚓一声，又骨折了，在家躺了三个多月才下的来床，完全不能动，现在已经有差不多快一年了，腰经常痛，坐久了就撑不住了，站久了更疼，而且骨头还有点突出来了，医生说以后就是我就是驼背了，现在连拿个重一点的东西都不行，弯腰也不能使太大劲，以后我的后遗症会不会更严重啊