老是觉得肚子胀胀的可能是便秘造成胃肠近肛门端堵塞，胃肠气体无法畅顺排出去，也很容易导致腹胀。另外吃得太撑了肚子也是会胀胀的。
平时多吃水果蔬菜、酸奶等促消化的食物。建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
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