病情分析:你好,这个是比较难锻炼的,而且是不能够着急的。指导意见:这是不能够着急的,如果着急的话是可能导致手腕的伤痛的,这个经常的投篮就是可以的。
以上是对“12岁想快速练好腕力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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