红姑娘

功效作用 红姑娘学名酸浆、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠、泡泡草等，北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。

原产于中国，南北均有野生资源分布。红姑娘花期春夏季，果实秋季成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。宿萼略呈灯笼状，表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。

性寒，味苦。具有清热解毒、利水消肿、预防高血脂的功效。

1、清热解毒 红姑娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清热解毒，也能消炎杀菌，能有效减少口舌生疮和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种疾病的发生，而且人们出现百咳和肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理，可以让症状尽快好转。

2、利水消肿 红姑娘能加快人体内多余水分的代谢，可以预防身体浮肿与小便不利。

3、预防高血脂 红姑娘含有的果酸能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，而且能净化血液加快血液中胆醇的分解与代谢，能稀释血液也能软化血管，能有效预防高血脂和高血压发生，另外生活中那些已经出现三高的人群，多用红姑娘泡水喝对维持病情稳定也大有好处。

适宜和禁忌 适宜：肺热咳嗽、急性扁桃体炎、黄疸患者红姑娘具有清热解毒，利咽化痰、通利二便等功效。

主治咽喉肿痛、肺热咳嗽、急性扁桃体炎、黄疸、痢疾、水肿、小便淋涩、大便不痛、黄水疮、湿疹、丹毒等疾病。

禁忌：脾虚泄泻者红姑娘性寒，具有清热解毒、通利二便的功效，不适合脾虚泄泻者服用。肥胖患者尽量少食红姑娘。母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。

红姑娘性寒，具有堕胎的作用，孕妇不宜吃。

婴幼儿应谨慎食用。红姑娘性寒味苦，婴幼儿的味觉及肠胃功能没有发育完全，不适合食用。温馨提示 红姑娘并没有什么副作用，反而对我们的身体很有好处。

尽管如此，食用红姑娘时也应适当，不能吃太多。