星沙治疗腰椎比较好的医院

病情分析：像你目前这个症状，腰椎间盘突出还不是特别严重。进行保守治疗就可以。指导意见：给你的建议就是，晚上睡硬板床，枕头不要过高也不要过低。

每天有时间要进行腰背部肌肉的锻炼。如果条件可以，可以进行腰部的一个推拿按摩。以上是对“星沙治疗腰椎比较好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！