病情分析:您好,您的情况建议关键是要有决心的,没有坚定的决心,指导意见:很多方法都没有用的,药物治疗可采用尼古丁贴剂是最有效的戒烟手段,日常生活中也有改变与吸烟有关的习惯,如将烟具放到不能方便拿到或看到地方,饭后出去散步多吃水果等。
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