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我为什么在男生面前不敢说话，在外边有时不敢大声说话

我为什么在男生面前不敢说话，在外边有时不敢大声说话，有时看别人的眼神还有点害怕，怎么办呢？我真的不想再这样下去了？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸意见建议：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的‘运动

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