你好,引起高血压的原因很多:遗传、肥胖、高年龄、高血脂症、动脉硬化、情绪激动及环境因素等。随着年龄的增长,长期吃过咸的食物,肥胖等,会导致血管硬化,动脉压升高,低血压会转变为高血压病,低血压和高血压都会导致脑供血不足,出现头晕、头疼等症状。
平时低盐低脂饮食,每天6-8克食盐,多吃蔬菜水果,多饮水,避免情绪过于激动,加强锻练,控制体重,患了高血压病后需口服降压药物,使血压控制在正常范围,以免出现并发症。
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