病情分析:经常晚上四肢无力发软,睡眠不好,可能是心肾不交,心火和肾水不能交融所致,也可能心脾气虚,要具体辩证。指导意见:建议平时生活以清淡为主,少吃肥有油腻之品,尽量多多运动,活动身体,也可以适当吃些柏子养心丸,安神补脑丸之类的益心宁神的成药。
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