咨询椎间盘突出的治疗

病情分析：你好，你的情况考虑是腰突症。指导意见：您好：腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

此病的恢复是比较慢的，需要坚持治疗以上是对“咨询椎间盘突出的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！