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糖尿病人是否可以吃肉?

患糖尿病已经有半年多的时间了,一直严格控制饮食,因为怕给身体增加负担,自从得知我患病之后,老伴几乎就不让我吃肉类了,但是我觉得吃点肉没事儿的,吃肉可以增加人的体力啊。 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者是否可以吃肉?
提问时间:2021-04-18
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,对于糖尿病人来说包含治疗非常重要,尤其是日常饮食不当很有可能会导致血糖的波动,从而引发糖尿病并发症的出现。

    而糖尿病患者如果吃肉可能会导致血糖上升,但并不代表不能吃肉,吃一些瘦肉或鱼类的肉不仅不会影响血糖的稳定,而且还有利于血糖的稳定,但在此需提醒的是,尽管能吃肉,也需适量,尽量保证总热量,同时保证营养的均衡。

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