我游泳后，感觉很热，脸红

亲，你好，看了你的描述，冬天游泳以后，如果不注意保暖，是很容易引起感冒的。不知你咳嗽是否有痰，如果没痰只是干咳，你可以服用克咳敏或咳平，如果有痰可以服用沐舒坦，另外多喝水，也可以煮些冰糖雪梨吃，会有帮助的。

以上是对“我游泳后，感觉很热，脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！