我有时侯腿没劲，睡觉老出汗是怎么回事

你好，根据你的描述，这种这种中医认为盗汗多为肾阴虚所致。建议可以服用虚汗停颗粒进行调理。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

饮食上应禁食辛辣动火食物，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。