你好,两个月减肥40斤是完全可能的,需要你要有一定的毅力,控制饮食,减少食物摄入,适当增加活动。早餐可以稍微吃个小菜包就可以,中午可以一根黄瓜,甚至有人一点食物都不吃。
补充足够盐分。晚餐也少吃。这样就可以。2个月减少40斤是完全可能的,但是也和你本身体重和控制饮食程度有关。
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