问患者提问

月经期可以瘦身吗？

我有个朋友比较胖，她之前一直在尝试减肥，减肥运动减肥和节食减肥她都试过了，可是就是因为没能坚持所以最后都失败了，最近听她说可以在来月经的时候进行减肥，那样可以事半功倍，不知道这个是不是真的。想得到怎样的帮助：我的朋友想在月经期瘦身，这样做可以吗？

提问时间：2022-06-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在月经期间尽量不要减肥，月经期的时候需要补充营养，不然会营养不良，但是可以在月经过后的一个星期时减肥，那样可以收到比较好的效果。

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