问患者提问

腰部与背部交接处两侧痛

晚上睡觉，早晨快要起床时就感觉腰部不舒服，翻身都痛，但起活动一下就有所缓解，平时运动什么都不痛就是睡觉睡一半就痛。想得到的帮助：请问医生我这是怎么回事，怎么样治理

提问时间：2021-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，需要进行合理地调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。

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