你好，饮食方面应多食青绿蔬菜、新奇水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰硕纤维素的食品，能够添加胃肠蠢动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。
少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等
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