由于个体差异不同，每个人也是不一样的，但大部分都是半个小时，不要时间过长，因为每半个小时经络之气在人体循行一周，所以半个小时到1个小时即可。
像有些急性疼痛，十几分钟就可起到很好效果，慢性病也可艾灸半个小时到一个小时，艾灸可每天灸。
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