月经间隔多久来最好，想知道月经间隔多久来最好。

月经周期间隔21－35天都是正常范围内，也就是最好了。当然月经周期平均是28天，如果的的月经周期在21－35天之间，就不算不规律了。

当然月经周期不规律与平时生活作息时间不正常还是关系很大的。所以一定要养成良好的饮食起居习惯，按时吃饭睡觉，这样也有利于身体健康，当然月经周期也就规律了。