无任何征兆，忽然腰疼得就不能动了

首先一定要确定腰椎间盘突出的病情是处于何种阶段，一般情况下，按摩治疗腰椎间盘突出适用于症状较轻的患者，可以让患者缓解腰部的肌肉紧张，有活血的作用，轻微的减轻患者的疼痛，但是如果症状严重者必须要尽快到正规医院采取其他的治疗方法。

目前椎间孔镜治疗腰椎间盘突出不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低，能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症，是治疗腰椎间盘突出的好方法。