宝宝四个月了奶水不足怎么办

您可能生的是第一胎，奶水不足是很正常的情况。随着宝宝年龄增大饭量也会递增，奶水自然会供不上。出现这种情况，有两种解决办法。

第一就是自身增加营养，多吃一些下奶的营养品，平时多喝一些汤水之类的东西；第二种就是适当的给宝宝增加辅食，宝宝四个月了可以吃一些有营养助消化的食品，蒸个鸡蛋羹，吃些肉泥都是可以的。