便秘一般是哪些原因造成的？

病情分析：便秘的原因有很多，一般的表现就是拉肚子，肚子痛或者腹泻与便秘交替，有的人还会发热，贫血，浑身乏力的情况。指导意见：你好！便秘建议

一、保证睡眠充足，

二、适当加强体育运动。最简便易行的是散步，

三、要膳食均衡，多吃清淡易消化的食物，多喝水，以利大便通畅，避免引起因便秘导致颅压升高。以上是对“便秘一般是哪些原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！