脑梗塞病人出院后吃什么好不能吃什么

注意多饮水；食物多样谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物可降低血压预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛血压升高每天摄入1克以上的钙可使血压降低；

镁与钙的作用相似应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；

常吃适量鱼禽蛋、瘦肉少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食把食盐量降至每天6克左右