运动是可以帮助缓解自闭症的,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。
运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,一定要爱上运动,对于治疗疾病很有好处。
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