多吃含高蛋白的食物。多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。适量补充维生素。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
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