你好,仙人粥:生何首乌60克,粳米100克,红枣6枚(去核,红糖适量。将何首乌煎取浓汁,去渣,药汁与粳米红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红糖调味,再煮片刻便可食用。
双参猪髓汤:党参30克(切细、纱布包,海参约200克(浸泡好的剂量,海带50克,猪脊骨连髓带肉500克(斩细,加水适量,武火煮沸,文火再煮3小时,和盐调味,去党参渣药包,饮汤食肉佐膳。
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