龟头炎擦派瑞松没效果啊

根据你的描述，建议应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确病情以后接受正规治疗。平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯和作息时间，注意个人卫生，用流动温水清洁外阴，勤换内裤，内裤要选择纯棉材质，换洗后煮沸并在阳光下曝晒。

治疗期间要避免同房，定期前往医院复诊，明确病情好转情况。