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拉稀的时候，需要避开什么食物？

我今天早上，吃了生鱼片，然后就开始拉稀了，我吃了腹可安，可是没有多大的作用，我现在真的很难受，请问拉稀的时候，需要避开什么食物吗？想得到怎样的帮助：拉稀的时候，需要避开什么食物？

提问时间：2022-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。
避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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