你好，首先类风湿病患者平时洗脸洗手的时候最好是用温水，晚上睡前可以泡大约15分钟的脚，泡脚可以帮助脚部的血液循环，让关节不至于过度的僵硬。
类风湿病患者的饮食要根据病情来定，一般情况下都要求患者的饮食要清淡，而且最好是进食一些比较容易消化的食物，适当运动。
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