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脸上没有一直都没有血色

从一年前我生过一场病以后脸色就一直都很白,一点血色都没有,医生只说是贫血、营养不良,吃了很多药,但是脸上还是老样子,我并不瘦,但我不知道怎么会营养不良,我想知道为什么、有什么办法可以让我脸色好起来?
提问时间:2020-11-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

    指导意见:饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血.注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出.

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