经常腹痛腹泻怎么办

长期腹痛腹泻是慢性肠炎的表现，治疗慢性肠炎最重要的是注意饮食。由于慢性肠炎会导致长期的腹泻，容易营养不良，要多摄取营养丰富以及容易消化的食物。

生蔬菜及腌渍物要避免，以煮熟的食物为佳。严重腹泻，须改为流质食物，肉类方面，要选用脂肪少而且柔软的肉类，不妨多吃些鱼，避免饮酒、果汁或冰牛奶。