指导意见:你好,你是脾胃虚寒,饮食不当,着凉,暴饮暴食,吃冷热刺激,辛辣食物会引起胃肠功能紊乱,建议你吃热乎的,软和的清淡易消化的食物,少食多餐不吃太饱,注意保暖防止着凉,不吃生冷凉的,辛辣刺激的食物。
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