上初三总是失眠总是睡不着乱

病情分析：您好民的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难、多梦易醒、记忆力减退、心烦等症，可能是学习压力大或者是生活不规律导致的。

指导意见：建议您可先口服谷维素片和安神补脑液治疗，注意平时不宜熬夜，加强体育锻炼有助于病情康复。以上是对“上初三总是失眠总是睡不着乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！