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半夜被惊吓吓醒后，时常感到心悸出汗

自从有一天半夜被惊吓吓醒后，白天就时常出现心悸出汗难受的症状，大概症状持续五分钟左右就会消失，已经持续了三天左右，晚上多梦的情况也有所增多，不知道怎么缓解。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，睡觉不做梦是正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的指导意见建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好

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