您好。我腰5-骶1椎间盘轻微后突，我应该

你好！上述情况见于腰间盘突出的表现的，会出现下肢麻木的表现的。您的检查报告描述为轻微突出，不是严重病变的表现的,上述情况建议考虑应用牵引、针灸、冷凉进行治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的在应用上述方案治疗效果不佳时，可考虑应用小针刀或手术治疗的。

上述情况平时应注意劳逸结合，避免重体力劳动及避免着凉的。医生询问:您的情况有多长时间了？做过牵引治疗吗？