问患者提问

我这个月月经不调，怎么了？

我月经一直很准时的，但是这个月却晚了一周的时间，我不知道怎么了，很担心，因为血色也不对，我这个月经常加班，睡得晚，而且也没有按正常的时间吃饭，是这些原因导致月经不调吗。想得到怎样的帮助：月经不调注意什么才好？

提问时间：2021-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！月经不调的原因有很多，平时的作息时候要有规律，不要经常熬夜，而且营养要跟上，多吃一些补血的食物，也要注意多保暖，不能经期吃冷的，也不要受凉了。

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