问患者提问

我家孩子体质虚调理？

健康咨询描述：我家孩子从小就体质不好，今年5岁了，还是那么的瘦小，老是那隔山差五的感冒，咳嗽，看好后，不几天就复发，请问我该怎么做才可以帮助孩子。想得到怎样的帮助：请问我孩子体质虚调理？

提问时间：2022-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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