问患者提问

有什么食物具有美容功效的呢？

我的皮肤一直来都不好，最近上班天天加班熬夜，黑眼圈也出来来，还粗糙了很多，色斑也出来了，很是苦恼的，想咨询一下平时常吃什么食物可以有美容功效的。想得到怎样的帮助：常吃什么食物可以美容呢？

提问时间：2022-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，许多食物都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。以下食品有很好的美容效果：大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜等。

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