问患者提问

前列腺炎的自我疗法有哪些?

我是一位前列腺炎患者，得了前列腺炎有两年了。一直吃中药维持着病情。是药就有三分毒心里非常担心会有别的病情复发。想了解下前列腺炎有没有自我疗法好。想得到怎样的帮助：前列腺炎有哪些自我疗法呢？

提问时间：2021-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。

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