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便秘肠胃不好怎么治

我这一段时间不知道怎么总是便秘肠胃不好，我想知道便秘肠胃不好怎么治？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘肠胃不好的治疗，现在应该平时注意清淡饮食，喝一些粥，平常要多食用蔬菜水果，多喝热水，注意养成良好的排便习惯，每天要注意多喝水。
饭后顺时针按摩腹部，促进食物消化与吸收。

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