运动一会吐白痰多,怕冷，早晨起

不知道您是否存在支气管哮喘病史？平时容易过敏吗？根据您所述的考虑可能是过敏造成的。建议您查个血常规，看看嗜酸性粒细胞是否偏高？

同时注意以后不要再食用海鲜及辛辣刺激的食物了，只有避免了过敏原，支气管的变态反应才会慢慢消减下去，您的痰也会慢慢变少，建议您平时里泡陈皮、玉蝴蝶、金银花当茶饮试试。