男性肾虚，可以服用对症的药物进行调理，在日常生活中，可以吃补肾食品如核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、桂圆肉等温热性食物。
不要吃辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，不要过度劳累，要节制性生活，加强体育锻炼，增强体质。
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